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2005年度上智大学シラバス

◆太極拳入門　－　（前）

美馬　美千代

○講義概要

健康法として広く愛好されている太極拳運動を体験し、心身のバランス調整と集中力を養う。
内容は、数種類の基本的な動作について各々の特徴を理解した上で、グループワークの中で連続性のある運動方法を実践する。緩やかなウエアの着用が望ましい（参考：購買部にてパンツを販売中）。

○評価方法

出席状況(50%)、授業参画(30%)、前期学期末試験(授業期間中)(20%)

○他学部・他学科生の受講

可

○授業計画