○講義概要 |
ソフトボールは,年齢や性別を問わず楽しむことができるスポーツです。本講では,ソフトボールの特性に触れ,体力の向上や仲間との交流が深まるよう受講生のレベルに合わせ,ゲーム(ミニゲーム含)を中心として,授業を展開していきます。生涯スポーツの実現と 21 世紀を健康に楽しく,生き生きとした生活を営むための糧となるよう考えています。
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○評価方法 |
出席状況(50%)、授業参画(50%) 出席点50点(欠席―5点/回、遅刻・早退―2点/回)と評価点50点で総合的に評価します。
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○授業計画 |
1 | ガイダンス、グループ編成等 |
2 | ティーボール、試しのゲーム |
3 | 「打つ」動作 1.基本、ミニゲーム |
4 | 〃 2.発展、ミニゲーム |
5 | 「投げる」。「捕る」動作 1.捕球とスローイング、ミニゲーム |
6 | 〃 2.ピッチング、ミニゲーム |
7 | 〃 3.守備の連携プレー、ミニゲーム |
8 | リーグ戦のチーム編成、チーム練習、ゲーム |
9 | オープン戦 |
10 | リーグ戦 1 |
11 | 〃 2 |
12 | 〃 3 |
13 | まとめ |
14 | *雨天時は体育館内で技術練習やVTR視聴などを行います。 |
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By:上智大学学事部学務課
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